µÚ·Î°¡±â

µ¥Àϸ®

µÚ·Î°¡±â

¸ÊÂñÀ̵鵵 ¸ÀÀÖ´Ù°í ¸î ºÀÁö¾¿ ÀïÀÌ´Â OO¸À °úÀÚ Ã»¾ç¸¶¿ä¸À °úÀÚ 10 ±Û : ÃÖ´ö¼ö

Ä«Ä«¿Àä³Î µî·Ï¿Ï·á ?

³»¿ª È®ÀÎ

    ¾ÆÀ̵é, ÀþÀº ¼¼´ë À§ÁÖ¿´´ø °úÀÚ ½ÃÀå¿¡ ¡®¾î¸¥¸À¡¯ÀÌ È­Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ÒÀ§ ¡®Ã»¾ç¸¶¿ä¡¯¸ÀÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ ½ÃÀåÀÇ ÁÖµµ±ÇÀ» Áã°í µÚÈçµå´Â Çü±¹ÀÌ´Ù. û¾ç¸¶¿ä´Â ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â ÁÁÀº ¸ÀÀ¸·Î, ¾Ë½ÎÇϸ鼭µµ ºÎµå·¯¿î dz¹Ì°¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸ÀÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È­Á¦°¡ µÈ »õ¿ì±øÀÇ ÈļÓÀÛ ¸ÔűøÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, ½º³¼ Á¦Á¶»çµéÀÌ ÀÕµû¶ó Ãâ½ÃÇϴ û¾ç¸¶¿ä¸À Á¦Ç°ÀÌ ¿¬´Þ¾Æ ¼º°øÀ» °ÅµÎ´Â »óȲÀÌ´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ´Â ÃÖ±Ù Ãâ½ÃµÈ û¾ç¸¶¿ä¸À °úÀÚ Á¦Ç°µéÀ» ¸ð¾Æ¼­ »ìÆ캸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

     

    ¸ÔŽÒĨ û¾ç¸¶¿ä¸À

     

     

    »óÀÏÁ¦°ú´Â ¡®¸ÔŽÒĨ û¾ç¸¶¿ä¸À¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¸ÔŽÒĨ û¾ç¸¶¿ä¸ÀÀº ±âÁ¸ÀÇ À¯»ç Á¦Ç°°ú´Â ´Þ¸® ½ÒÀ» ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î »ïÀº ½º³¼ÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´õ °í¼ÒÇÏ°í ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» º¸À̸ç, ¼Ò½º ¾øÀ̵µ ½ÇÁ¦ ¸ÔÅ ¾ÈÁÖÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö Àִ û¾ç¸¶¿ä¸À ½º³¼ÀÌ´Ù. ÆíÀÇÁ¡ GS25¸¦ ÅëÇؼ­ Àü±¹¿¡ Ãâ½ÃµÆÀ¸¸ç, Á¦Á¶»çÀÇ ³×À̹ö ½º¸¶Æ® ½ºÅä¾î¿¡¼­µµ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ±âÁØ ºÀÁö´ç ÆǸŰ¡´Â 1,700¿øÀÌ´Ù.

     



    ¿ÀÀ× ³ë°¡¸®Ä¨ û¾ç¸¶¿ä¸À

     

     

    ·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¡®¿ÀÀ× ³ë°¡¸®Ä¨ û¾ç¸¶¿ä¸À¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ³ë°¡¸® ƯÀ¯ÀÇ ´ã¹éÇÔ¿¡ ¸ÅÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÑ Ã»¾ç¸¶¿ä¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¸Å¿î ¿ÀÀ×, ¼ô´Ù¸® ¿ÀÀ× µî ´Ù¾çÇÑ ¿ÀÀ×ÀÇ µÚ¸¦ ÀÌ¾î »õ·ÎÀÌ Ãâ½ÃµÈ »óÇ°À¸·Î, ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ¡®¾ÈÁÖ¸À¡¯À» Á¦´ë·Î ±¸ÇöÇß´Ù´Â ÆòÀÌ´Ù. ·Ôµ¥À£Çªµå´Â ÆíÀÇÁ¡ Ãâ½Ã¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î, ´ëÇü¸¶Æ®, Áß¼Ò¸¶Æ® µîÀ¸·Î Á¡Â÷ ÆǸÅó¸¦ È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¿ë·®Àº 60g°ú 120gÀÇ µÎ Á¾·ù·Î, °¡°ÝÀº °¢°¢ 1,700¿ø°ú 3,400¿øÀÌ´Ù.

     

    ÇìÀÌ·ç û¾ç¸¶¿ä¸À »õ¿ìĨ

     

     

    BGF¸®Å×ÀÏÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â ÆíÀÇÁ¡ CU´Â ÀÚü ºê·£µå ¡®ÇìÀ̷硯¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î û¾ç¸¶¿ä¸À °úÀÚ¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ½ÅÁ¦Ç°Àº ¡®Ã»¾ç¸¶¿ä¸À »õ¿ìĨ¡¯À¸·Î, »õ¿ì¿Í û¾ç¸¶¿ä¸ÀÀ» È°¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °¡°ÝÀº 100g ±âÁØ 1,800¿øÀÌ´Ù. û¾ç°íÃßÀÇ ¾Ë½ÎÇÑ ¸Å¿î¸À°ú ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ½º³¼ÀÌ´Ù. º» Á¦Ç°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ »õ¿ìÀÇ ÇÔ·®Àº 12.49%¿¡ ´ÞÇØ, ¿©Å¸ »õ¿ì ½º³¼º¸´Ùµµ ÁøÇÏ°Ô »õ¿ì¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

     

    ¸ÔÅÂÀÌÅä û¾ç¸¶¿ä¸À

     

     

    ÆíÀÇÁ¡ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº À¯¾Ø¾ÆÀÌÆ®·¹À̵带 ÅëÇØ ¡®¸ÔÅÂÀÌÅä û¾ç¸¶¿ä¸À¡¯À̶ó´Â ½ÅÁ¦Ç°À» °ø±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸ÔÅ¿¡ ¸ÅÄÞÇϸ鼭µµ °í¼ÒÇÑ Ã»¾ç¸¶¿ä¸ÀÀ» ´õÇÑ Á¡ÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, ¸ÔÅÂ¿Í °¨ÀÚÀÇ ¸¸³²À̶ó´Â Á¡À» ¿©Å¸ û¾ç¸¶¿ä¸À °úÀÚ¿ÍÀÇ Â÷º°Á¡À¸·Î ³»¼¼¿ì°í ÀÖ´Ù. ÇÑ ºÀÁöÀÇ Áß·®Àº 70gÀ¸·Î, ȲÅ ºÐ¸»°ú û¾ç¸¶¿ä¸À ½ÃÁî´×À¸·Î ¸ÀÀ» ³»°í ¹Ð°¡·ç º£À̽º¿¡ °¨ÀÚÀüºÐÀ» ´õÇØ ¸¸µç °úÀÚ´Ù. °¡°ÝÀº 1,700¿øÀÌ´Ù.

     



    ³ó½É ¸Ôűø

     

     

    ½ÃÀå¿¡ û¾ç¸¶¿ä¸À °úÀÚÀÇ ¿­Ç³À» ºÎ¸¥ °ÍÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ³ó½ÉÀÌ´Ù. ³ó½ÉÀº »õ¿ì±øÀÇ Àα⸦ À̾ ÈÄ¼Ó Á¦Ç°À¸·Î ¡®¸Ôűø¡¯À» Ãâ½ÃÇßÀ¸¸ç, 12ÁÖ ¸¸¿¡ 600¸¸ ºÀ ÀÌ»óÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ¾öû³­ ¼º°øÀ» °Åµ×´Ù. ¸ÔűøÀº ¸ÔÅÂÀÇ ¸ÀÀ» ½º³¼¿¡ Á¢¸ñÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, ¸ÔÅ ƯÀ¯ÀÇ Ç³ºÎÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¸ÔÅÂ¿Í ÇÔ²² ¼Ò½º·Î °çµéÀ̴ û¾ç¸¶¿ä¸ÀÀ» ÷°¡ÇØ Â¬Â©Çϸ鼭µµ ¾Ë½ÎÇÑ ¸ÀÀ» »ì·È´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ±âÁØ ÆǸŰ¡´Â 1,700¿øÀÌ´Ù.

     

    ¹«Á÷ŸÀ̰Šû¾ç¸¶¿ä ¾î¹¬½º³¼

     

     

    ´ëÇü¸¶Æ® µîÁö¿¡¼­´Â ¹«Á÷ŸÀ̰Šij¸¯Å͸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹«Á÷ŸÀ̰Šû¾ç¸¶¿ä ¾î¹¬½º³¼¡¯À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Ë½ÎÇÑ Ã»¾ç°íÃ߸À°ú °í¼ÒÇÑ ¸¶¿ä³×ÁîÀÇ ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á®, ¾ÈÁÖ³ª °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô±â ÁÁÀº ½º³¼ÀÌ´Ù. ¿¬À°ÀÌ 69% ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ¾î¹¬ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¹¬½º³¼ÀÌ´Ù. ÇÑ ºÀÁöÀÇ ¿ë·®Àº 70gÀ̸ç, ÃÑ ³»¿ë¹°ÀÇ ¿­·®Àº 339§»·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸¶Æ® ±âÁØ ÆǸŰ¡´Â ºÀÁö´ç 2,000¿øÀÌ´Ù.

     

    ¹ÌÇÈ ¹Ì´ÏÄÜĨ û¾ç°íÃ߸¶¿ä¸À

     

     

    ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô µîÁö¿¡¼­´Â ¸ÅÄÞÇϸ鼭µµ ´ÞÄÞÇÑ ¡®¹ÌÇÈ ¹Ì´ÏÄÜĨ û¾ç°íÃ߸¶¿ä¸À¡¯À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. º» Á¦Ç°Àº ¿Á¼ö¼ö¸¦ ±×´ë·Î Æ¢°Ü¼­ °í¼ÒÇϸ鼭 ´ÞÄÞÇÑ ¸À, ±×¸®°í ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Äܽº³¼ÀÌ´Ù. ¿Á¼ö¼ö ¿ø¹° 68%¸¦ »ç¿ëÇØ °í¼ÒÇÑ ¸À°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±¸ÇöÇßÀ¸¸ç, ±¹³»»ê °íÃå°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇØ ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±ò²ûÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ» ´ã¾Ò´Ù. 65g ÇÑ ºÀÁöÀÇ ±ÇÀå ¼ÒºñÀÚ°¡´Â 1,500¿øÀÌ´Ù.

     

    °­°íÁý ¸ÀÀÖ²Û ¸ÔÅ û¾ç¸¶¿ä¸À

     

     

    °­°íÁýÀº µ¥¿ìÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î ¸Ô¾îµµ ¹Ù»èÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÔÅ Á¦Ç°À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®¸ÀÀÖ²Û ¸ÔÅ û¾ç¸¶¿ä¸À¡¯À¸·Î, û¾ç°íÃßÀÇ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸ÅÄÞÇÑ ¸À°ú ±íÀº dz¹ÌÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸¶¿ä³×Áî°¡ Àý¹¦ÇÏ°Ô ¾î¿ì·¯Áö´Â ¸Þ´º´Ù. Á¶¸íä 77.3%¸¦ È°¿ëÇØ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í °Ç°­ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ¿Ï¼ºÇßÀ¸¸ç, ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¸ÔŸ¦ ±¸¿ö ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» Á¦´ë·Î »ì·È´Ù. º» Á¦Ç°ÀÇ ºÀÁö´ç ÆǸŰ¡´Â 4,500¿øÀÌ´Ù.

     

    ¹ÙÇÁ û¾ç¸¶¿ä ¾Æ¸óµå

     

     

    ±æ¸²¾çÇàÀº ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â ÁÁÀº ½º³¼ ¡®¹ÙÇÁ û¾ç¸¶¿ä ¾Æ¸óµå¡¯¸¦ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÈÞ´ë°¡ Æí¸®ÇÑ ÁöÆ۹鿡 ´ã±ä ¾Æ¸óµå ½º³¼À¸·Î, ¾ðÁ¦µç °¡º±°Ô ²¨³» ¸Ô±â ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿Àµµµ¶ ¾ÃÈ÷´Â ±âºÐ ÁÁÀº ¾Æ¸óµåÀÇ °í¼ÒÇÔ, ÀÔ¿¡ ÂøÂø °¨±â´Â °¨Ä¥¸À, ±×¸®°í û¾ç¸¶¿äÀÇ ¾Ë½ÎÇÔÀ» ±×´ë·Î ÀÔÇû´Ù. ¸ÅÄÞÇÑ °£½ÄÀÌ ´ç±æ ¶§³ª ½ÇÁ¦ ¾ÈÁÖ·Î »ï±â ÁÁÀº Á¦Ç°À» ã´Â´Ù¸é ¸¸Á·°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿Â¶óÀÎ ÆǸŰ¡´Â ºÀÁö´ç 5õ ¿ø ³»¿Ü·Î Çü¼ºµÅ ÀÖ´Ù.

     

    ȨÇ÷¯½º½Ã±×´Ïó ȲÅÂÅ· û¾ç¸¶¿ä¸À

     

     

    ȨÇ÷¯½º´Â ¡®È¨Ç÷¯½º½Ã±×´Ïó¡¯ ºê·£µå·Î ¡®È²ÅÂÅ· û¾ç¸¶¿ä¸À¡¯ Á¦Ç°À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ȲÅ ¿¢±â½º¿Í ºÏ¾î ºÐ¸»À» ³Ö¾î ¸¸µç °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ º£À̽º¿¡ ´ÞÄÞ©ÇÑ Ã»¾ç¸¶¿ä ½ÃÁî´×À» »Ñ¸° ½º³¼ÀÌ´Ù. ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨ÀÇ ½ºÆ½ ÇüÅ·Π¸¸µé¾îÁ® ÇÑÀÔ¿¡ ¸Ô±â ÁÁ´Ù. ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀº Å©±â·Î ¿ÜÃ⠽ÿ¡ °£´ÜÇÑ °£½ÄÀ¸·Î ÈÞ´ëÇϱâ ÁÁÀ¸¸ç, ÇÑ ¹ø¿¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àû´çÇÑ ¾çÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. 75g ¿ë·® ÇÑ ºÀÁöÀÇ È¨Ç÷¯½º ¸ÅÀå ÆǸŰ¡´Â 1,190¿øÀÌ´Ù.

     

     

    ÃÖ´ö¼ö press@daily.co.kr

    ¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸

    ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

    • Category : Ǫµå
    • Tags : û¾ç¸¶¿ä°úÀÚ,û¾ç¸¶¿ä,°úÀÚ,û¾ç¸¶¿ä¸À°úÀÚ,û¾ç¸¶¿ä°úÀÚÃßõ,û¾ç¸¶¿ä°úÀÚÁ¾·ù,û¾ç¸¶¿ä¾Æ¸óµå,¸Ôűø,¸ÔÅÂÀÌÅä,¸ÔŽÒĨ

    ´ñ±Û 0°³ ·Î±×¾Æ¿ô

      SNS·Î ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇغ¸¼¼¿ä.
      ¼Ò¼È ´ñ±Û ÀÛ¼ºÇϱâ

      ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç

        ¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼