µÚ·Î°¡±â

µ¥Àϸ®

µÚ·Î°¡±â

°Ç°­ÇØ º¸ÀÌ´Â ±¸¸´ºû ÇǺΰ¡ »ç½ÇÀº 'À§ÇèÇÑ' ÀÌÀ¯ ±×À»¸° ÇǺδ °Ç°­ÇÑ ÇǺΰ¡ ¾Æ´Ï´Ù ±Û : Àü½Å¿µ

Ä«Ä«¿Àä³Î µî·Ï¿Ï·á ?

³»¿ª È®ÀÎ

     

    ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ ½Å³ª°Ô Áñ±â°í µ¹¾Æ¿Ô´Âµ¥ ÇǺΰ¡ ¾û¸ÁÀÌ µÇ¾ú´ø Àû ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ß¶úÁö¸¸ ¿Ê ÀÚ±¹ÀÌ ¼±¸íÇÏ°Ô ³²°í ÇǺΰ¡ Ǫ¼®Çª¼®ÇØÁ³´ø °æÇèÀÌ ÇѹøÂë ÀÖÀ¸½Ç ÅÙµ¥¿ä, °­ÇÑ Àڿܼ±Àº ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀ¸·Î ÇǺΠź·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾À» ¼Õ»ó½ÃÄÑ ±â¹Ì¿Í ÀâƼ, ÀÜÁÖ¸§±îÁö »ý±â°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

     

    ¾ß¿Ü ¼ö¿µÀ» Çß´Ù¸é?

     

     

    Àڿܼ±ÀÌ °­ÇÒ ¶§ ¾ß¿Ü ¼ö¿µÀ» Çß´Ù¸é ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁö°í ¹°ÁýÀÌ ÀâÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù´å¹° ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¿°ºÐ°ú ¼ö¿µÀåÀÇ ¼Òµ¶Á¦´Â ÇǺθ¦ ´õ¿í ÀÚ±ØÇÏ¿© °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µå´Âµ¥¿ä, ¼ö¿µ ÈÄ¿¡´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ÃæºÐÈ÷ »þ¿öÇÏ¿© ¸ö¿¡ ¹¯¾îÀÖ´Â È­ÇÐ ¼ººÐ°ú ¿°ºÐÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Â÷°¡¿î ¹°·Î »þ¿öÇÏ´Â °ÍÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÁÁÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´Ù½Ã ü¿ÂÀÌ ¿À¸£¸é ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÕ´Ï´Ù.

     

    ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁ®¿ä

     

     

    ÇǺΠ²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁø´Ù¸é ¾ïÁö·Î ¹þ±âÁö ¸»°í ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ÀúÀý·Î ¶³¾îÁö°Ô µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. »õ ÇǺΰ¡ µ¸¾Æ³ª¸é ÀϾ ²®ÁúÀÌ ÀúÀý·Î ¶³¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶© Â÷°¡¿î ¾Ë·Î¿¡ Á©À» ¹Ù¸£°í ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ·Î¼ÇÀ» ¹ß¶óµÎ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿­±â¸¦ ½ÄÈ÷·Á ¾óÀ½À» Á÷Á¢ ÇǺο¡ °®´Ù ´ë¸é ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ´Ï ³ÃÂòÁúÀ» ÇÒ °æ¿ì ºñ´Ò¹é¿¡ ¾óÀ½À» ³Ö°í ¼ö°ÇÀ¸·Î °¨½Ñ µÚ 5~10ºÐ Á¤µµ ª°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.

     

    ºÎ½ ³Ð¾îÁø ¸ð°ø

     

     

    ÀÚ±ØÀ¸·Î ÇǺΠÀ庮ÀÌ ¹«³ÊÁö¸é ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁ® ³ëÆó¹°ÀÌ ½±°Ô ½×ÀÌ°í Æ®·¯ºí°ú °ÇÁ¶ÇÔµµ ¾ÇÈ­µË´Ï´Ù. ³Ð¾îÁø ¾ó±¼ ¸ð°øÀ» Á¼È÷·Á¸é ¶ß°Å¿î ¹°°ú Â÷°¡¿î ¹°À» ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç ¼¼¾ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÃËÁøµÇ¾î ÇǺο¡ »ý±âµµ »ý±â°í ÇÇÁö¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¼¼¾È ½Ã¿¡´Â ¹Ì¿Â¼ö·Î ¸ð°øÀ» ¿­¾îÁÖ°í Æû Ŭ·»Â¡À¸·Î ¸¶»çÁöÇØ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ½Ã¿øÇÑ ¹°·Î °ÅÇ°À» ´Û¾Æ³»¸ç ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÝ´Ï´Ù.

     

    ±¸¸´ºû ÇǺΰ¡ ÁÁÀº °Ô ¾Æ´Ï´Ù

     

     

    ±¸¸´ºû ÇǺΰ¡ °Ç°­ÀÇ »ó¡À¸·Î ¿©°ÜÁø Àûµµ ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ÇǺΰ¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾ú´Ù´Â ¸í¹éÇÑ Áõ°ÅÀ̸ç ÇǺΠ³ëÈ­³ª ÇǺξÏÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Àڿܼ±Àº ±â¹Ì, ÀâƼ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǺΠ³ëÈ­¿Í ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â µîÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ÇǺΰ¡ ÇÞºûÀ» ¹Þ¾Æ °Ë°Ô º¯ÇÏ´Â Çö»óÀº Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÑ ±¤º¸È£ ±â´ÉÀÌ ÁÖ¿øÀÎÀä, ÀÌ·± ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Â ±¤¼±Àº Àڿܼ±A¿Í BÀ̸ç Àڿܼ±A´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇÀÚ¸¶ÀÚ ÇǺθ¦ °ËºÓ°Ô º¯È­½ÃÅ°´Â ±¤¼±À¸·Î ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.

     

    ¼±Å©¸²À» ²À ¹ß¶ó¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

     

     

    ¼±Å©¸²Àº ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸£°í 2~3½Ã°£¸¶´Ù °è¼Ó µ¡¹Ù¸£´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¾î¸±¼ö·Ï Àڿܼ± ¼Õ»ó¿¡ Ãë¾àÇѵ¥, 6°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÇ ¿µ¾Æ¶ó¸é ¸ðÀÚ¸¦ ²À ¾º¿ì°í 6°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é ¿ÜÃâÇÒ ¶§ ¿µÀ¯¾Æ¿ë ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Àڿܼ±¿¡ ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ¾ú´Ù¸é Âù ¿ìÀ¯³ª ³Ã¼ö¸¦ ¼ö°Ç¿¡ Àû¼Å ¿­±â¸¦ »©°í ¿ÀÀÌ ¸¶»çÁö µîÀ» ÇØÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

     

    ¿Ã¹Ù¸¥ ¸¶½ºÅ© Âø¿ë Áß¿ä

     

     

    ÈçÈ÷ Âø¿ëÇÏ´Â KF94, ºñ¸» Â÷´Ü ¸¶½ºÅ©µéÀº Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. º¸°Ç ÀÇ·á¿ë ¸¶½ºÅ©´Â Àڿܼ± Â÷´Ü ¼¶À¯¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¸Ç ¾ó±¼·Î µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â °Í°ú °°Àº ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿©¸§¿¡ ¿ÜÃâÇÒ ¶© Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶ó¾ß Çϸç È°µ¿·®°ú ½Ã°£¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±Åà °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. SPF°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Â÷´Ü ½Ã°£ÀÌ ±æ¸ç ¿ÜÃ⠽ð£ÀÌ ±æ´Ù¸é Áß°£¿¡ Çѹø µ¡¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

     

    ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ º¸Ãæ Çʼö

     

     

    ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·ÈÀ» °æ¿ì ¼Õ½ÇµÇ´Â ü³» ¼öºÐÀÌ ¸¹À¸´Ï ÇÏ·ç 2L ÀÌ»ó ¹°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÑ Ä¿Çdzª ³ìÂ÷ µîÀº ÇÇÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¿¡¾îÄÁ°ú °ø±âûÁ¤±â ¹Ù¶÷À» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾¡ °æ¿ì ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö´Ï 2m ÀÌ»ó ¶³¾îÁø °÷¿¡¼­ ÀÛµ¿Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¼öºÐ Á¦ÇüÀÇ °¡º­¿î ¹Ì½ºÆ®¸¦ 2½Ã°£¸¶´Ù »Ñ·ÁÁÖ´Â °Íµµ ÇǺΠÀ庮À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

     

    ¼öºÐ °ø±Þ ÆÑÀ̳ª ÁøÁ¤ Æѵµ ÁÁ¾Æ

     

     

    ¼öºÐ °ø±Þ ÆÑÀ̳ª ÇǺΠÁøÁ¤ ÆÑÀ¸·Î ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÇǺΠ°¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇϰųª ÆÑÀ» °ÇÁ¶½ÃÄÑ ¶¼¾î³»´Â ÇÊ ¿ÀÇÁ ŸÀÔÀÇ ÆÑÀº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ºñŸ¹ÎC¿Í E¸¦ ÃæºÐÈ÷ º¸ÃæÇØÁÖ¸é ÇǺο¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¼¼¾ÈÀ» ÇÒ ¶§¿¡µµ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¸¶»çÁöÇÏµí ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾î³»¾î ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

     

    °¢Áú Á¦°Å ÈÄ º¸½À ²Ä²ÄÈ÷ ÇØÁÖ±â

     

     

    °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇϸé ź ÇǺεµ °°ÀÌ Á¦°Å°¡ µÇ¾î ÇÞºû¿¡ ź ÇǺΠº¹±¸¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¢Áú Á¦°Å´Â ¹Ýµå½Ã ÇǺΰ¡ ÁøÁ¤µÈ µÚ¿¡ ÇØÁÖ¾î¾ß Çϸç ÁÖ 1~2ȸ Á¤µµ ÇØÁÖ¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. °¢Áú Á¦°ÅÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ÀÔÀÚ°¡ ³Ê¹« ±½Áö ¾Ê°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À¸·Î °í¸£¸ç, ³Ê¹« ½ÉÇÑ °¢Áú Á¦°Å´Â ÇǺο¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

     

    °èÀý »ó°ü¾øÀÌ ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ À̵æ

     

     

    ºñ´Ü ¿©¸§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ç°èÀý ³»³» ÀÌ¿Í °°ÀÌ ÇǺΠ°ü¸®¸¦ ÇØÁشٸé, ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ¾úÀ» ¶§ ȸº¹ÇÏ´Â ½Ã°£µµ ª¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ¼Õ»óµÈ µÚ¶ó¸é ´Ù½Ã µÇµ¹¸®±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ÇǺÎÀ̹ǷΠ°èÀý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Æò»ó½Ã¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇØÁÖ¾î ÇǺΠÀ庮À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îµÎ¸é ÁÁ°ÚÁÒ?

     

     

    Àü½Å¿µ press@daily.co.kr

    ¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸

    ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

    • Category : °Ç°­
    • Tags : ÇǺÎ,ÇǺΰü¸®,±×À»¸°ÇǺÎ,Å´×,Å´×ÇǺÎ,°¢ÁúÁ¦°Å,ÇǺÎÁøÁ¤,±¸¸´•¼ÇǺÎ,°Ç°­ÇÑÇǺÎ,Àڿܼ±Â÷´Ü

    ´ñ±Û 0°³ ·Î±×¾Æ¿ô

      SNS·Î ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇغ¸¼¼¿ä.
      ¼Ò¼È ´ñ±Û ÀÛ¼ºÇϱâ

      ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç

        ¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼