![](https://img.daily.co.kr/www.daily.co.kr/platform_banner.jpg?v=2&CDN=1)
ÇÞºû ¸ÇÑ ³¯ ü°¨¿Âµµ 10µµ ³»·ÁÁÖ´Â ¹°°Ç ¾ç»ê, ´Ü¼øÇÑ ÇÞºû°¡¸®°³°¡ ¾Æ´Ï¿¡¿ä! ±Û : Àü½Å¿µ
³»¿ª È®ÀÎ
ÇǺΰ¡ µû°¡¿ï Á¤µµ·Î °·ÄÇÏ°Ô ³»¸®ÂØ´Â ÇÞºûÀÌ ±â½ÂÀÎ ¿äÁò, µÎÇDZîÁö ¶ß°Å¿öÁ® ¾ç»êÀ̳ª ¿ì»êÀ» ¾²´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ´Ü, ¾Æ¹«°Å³ª ¾²¸é ¾È µÇ°í ÇÞºûÀÇ Àڿܼ±À» È®½ÇÈ÷ ÇÇÇÏ·Á¸é Ç¥ÁØ ¾ç»êÀ» »ç¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä, Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» Á¦´ë·Î µµ¿ÍÁÖ´Â ¾ç»ê ¼±Åùý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
¾ç»êÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
ÇÞºû ¼ÓÀÇ Àڿܼ±Àº °Ç°À» ÇØÄ¡°Ô µË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÇǺΠ°Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀºµ¥, ªÀº ½Ã°£ÀÌ¶óµµ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ±×À»¸², È»ó, ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇ¸é ÇǺÎÀÇ ¼¼Æ÷¿Í ¼¶À¯ Á¶Á÷, Ç÷°ü¿¡ ÅðÇ༺ º¯È°¡ »ý°Ü ÇǺΰ¡ »¡¸® ´ÄÀ» ¼ö ÀÖ°í ÇǺξÏÀÌ »ý±æ È®·üµµ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
¾ç»ê ¾²±â¸¸ Çصµ ü°¨ ¿Âµµ 10µµ ³»·Á°¡
¾ç»êÀº ¾²´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ü°¨ ¿Âµµ¸¦ 7~10µµ Á¤µµ ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù. Æø¿° ¶§ ¾ç»êÀ» ¾²¸é ÁÖº¯ ¿Âµµ¸¦ 7µµ, ü°¨ ¿Âµµ´Â 10µµ±îÁö ³·¾ÆÁø´Ù°í Çϴµ¥, À¢¸¸ÇÑ ÈÞ´ë¿ë ¼±Ç³±â¸¦ µé°í ´Ù´Ï´Â °Íº¸´Ù ´õ ½Ã¿øÇÏ°Ô ´À³¢´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¶¡À» È긮´Â ¾çµµ 20% Á¤µµ·Î È® ÁÙ¾îµé°Ô µË´Ï´Ù.
Ç¥ÁØ ¾ç»êÀ¸·Î °ñ¶ó¾ß
Àڿܼ± Â÷´Ü ¸ñÀûÀ¸·Î ¾ç»êÀ̳ª ¿ì¾ç»êÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¿¹Á¤À̶ó¸é ¾ç»êÀÌ Ç¥ÁØ¿¡ ÀûÇÕÇÑÁö »ìÆ캸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±¹°¡±â¼úÇ¥ÁØ¿øÀº Àڿܼ±À» È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Ç¥ÁØ ¾ç»ê¡¯ ±Ô°ÝÀ» Á¤Çسõ°í Àڿܼ± Â÷´ÜÀ²À» Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇϵµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç¥ÁØ ¾ç»êÀº »ìÀÇ ±æÀÌ°¡ 650§® ¹Ì¸¸ÀÏ ¶§ Àڿܼ± Â÷´Ü 85% ÀÌ»ó, »ìÀÇ ±æÀÌ°¡ 650§® ÀÌ»óÀÏ ¶§ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ²ÀÌ 90% ÀÌ»óÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾ç»êÀÇ ¼ÒÀçµµ µûÁö´Â °Ô ÁÁ¾Æ
Àڿܼ±À» ´õ¿í È®½ÇÇÏ°Ô Â÷´ÜÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¾ç»êÀÇ ¼ÒÀ縦 µûÁö´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ç»êÀÇ ¼ÒÀç´Â Æú¸®¿¡½ºÅ׸£³ª ¸é ¼ÒÀç°¡ ÁÁ°í, ·¹À̽º³ª ÁÖ¸§ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àڿܼ± Åõ°úÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ µÎ²¨¿î ¼ÒÀçÀÇ ¹Î¹«´Ì ¾ç»êÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸éÀ̳ª ¸¶, ½ÇÅ© ¼ÒÀç·Î ÀÌÁß Ã³¸®µÈ ¾ç»êÀ» ±¸¸ÅÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÄÚÆõÇÁö ¾ÊÀº ¸Á»çó·³ ºñÄ¡´Â ¾ç»êÀº ÇÞºûÀÇ Â÷´Ü È¿°ú°¡ ´úÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶² »ö±òÀÌ ÁÁÀ»±î?
¾ç»êÀÇ »ö±ò¿¡ µû¶ó ÇÞºûÀ» Èí¼öÇÏ°í ¹Ý»çÇÏ´Â ¾çÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾ç»êÀÇ »ö ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.¾ç»êÀÇ °Ñ¸éÀº Èò»ö, ¾ÈÂÊÀº °ËÀº»öÀÎ Á¦Ç°ÀÌ ÁÁÀºµ¥ žçºûÀ» ¹Ý»çÇÏ´Â Èò»öÀÌ ¹Ù±ùÂÊ, ¹Ù´Ú¿¡¼ ¹Ý»çµÇ´Â Àڿܼ±À» Èí¼öÇÏ´Â °ËÀº»öÀÌ ¾ÈÂÊÀÎ Á¦Ç°ÀÌ Àڿܼ±¿¡ ´õ¿í À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¿ì»ê ´ë¿ëÀ¸·Î ½áµµ µÉ±î?
¾ç»êÀ» ¿ì»ê ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇصµ µÉ±î¿ä? ¹°¿¡ Á¥Àº ¾ç»êÀº Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀ» ÀÒÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì»ê ´ë¿ëÀ¸·Î ¾ç»êÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì»ê °â¿ëÀ¸·Î ¾ç»êÀ» ¾²°í ½Í´Ù¸é ¿ì»ê ±â´ÉÀÌ ÇÔ²² ÀÖ´Â ¿ì¾ç»êÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹«°Ô¿Í ¼ÕÀâÀÌ °í·ÁÇϱâ
¾ç»êÀº °¡º¿ï¼ö·Ï ÈÞ´ëÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù. 200g Á¤µµ µÇ¸é ÃÊ°æ·® ¾ç»êÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏ¸ç ´ëºÎºÐ 300g ÀüÈÄ·Î ³ª¿À´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ´õ¿î ¿©¸§³¯ ¾ç»ê±îÁö ¹«°Ì´Ù¸é µé°í ´Ù´ÏÁö ¾Ê°Ô µÇ°ÚÁÒ? Á¦Ç° ¼³¸í¿¡´Â 200~300gÀ̶ó°í µÇ¾îÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î µé¾îº¸¸é ¹«°Å¿î °Íµéµµ ¸¹¾Æ °¡±ÞÀû Á÷Á¢ ¸¸Á®º¸°í »ç´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
UV ÄÚÆà 90% ÀÌ»óÀÎÁö È®ÀÎÇϱâ
¾ç»êÀÇ ±â´ÉÀº ¹¹´Ï ¹¹´Ï Çصµ ÇÞºûÀÌ Â÷´ÜµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ÃÖ¼Ò 90% ÀÌ»óÀÎ °ÍÀ» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ç»êÀÇ UV ÄÚÆÃÀº ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ¼Õ»óµÇ¾î Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾ç»êÀ» º¸°üÇÒ ¶§´Â ¹°±â°¡ ¾ø´Â ±×´ÃÁø °÷¿¡ º¸°üÇϵµ·Ï ÇÏ°í ½À±â°¡ ¸¹Àº ½Å¹ßÀå¿¡ ³Ö¾îµÎ´Â °Ç ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù
¾ç»ê ¼¼Ã´Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?
¾ç»ê »ì¿¡ ³ìÀÌ ½½¾úÀ» °æ¿ì ÈÞÁö¿¡ ¾Æ¼¼ÅæÀ» »ì¦ ¹¯Çô ´ÛÀ¸¸é Áö¿öÁý´Ï´Ù. À̶§ ¾ç»ê ¿ø´Ü¿¡´Â ´êÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Æò¼Ò »ç¿ëÇÏ°í ³ ÈÄ ¸¶¸¥°É·¹·Î ¸ÕÁö¸¦ ÅоîÁÖ°í Ȱ¦ ÆîÃļ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸° ÈÄ ¸»¾Æ¼ º¸°üÇØ¾ß ¿À·¡ ¾µ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ç»êÀÇ Æò±Õ ¼ö¸í
ºñ½Ñ ¾ç»êÀÌ¶óµµ »ê Áö 2~3³âÀÌ ³Ñ¾ú´Ù¸é UV ÄÚÆÃÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¾Æ³¢´Â ¾ç»êÀÌ¶óµµ ±¸¸ÅÇÑ Áö ¿À·¡µÇ¾ú´Ù¸é »õ°ÍÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°ÚÁÒ? º»°ÝÀûÀÎ ´õÀ§°¡ ½ÃÀ۵DZâ Àü ¾ç»ê »ìÀÌ ÈÖ¾ú°Å³ª Ç¥¸é¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ³ªÁø ¾Ê¾Ò´ÂÁö »ìÆ캸´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä?
Àü½Å¿µ press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.
![](https://img.daily.co.kr/www.daily.co.kr/platform_banner_l.jpg?v=1&CDN=1)
¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!
![](https://g-cbox.pstatic.net/20180625_155/1529903692793gyMBg_PNG/Screenshot_20180625-141442.png)
¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.