Åð±ÙÇÏ°í °¡¸é ÀÌ¹Ì Ç°Àý, ¿äÁò ³¸®³ À̸¶Æ® Àα⠻§ °¡¼ººñ°© À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸® Àαâ Ç°¸ñ ±Û : °øÀÎÇý
³»¿ª È®ÀÎ
OECD °¡ÀÔ ±¹°¡ Áß »§ °ªÀÌ Á¦ÀÏ ºñ½Ñ µµ½Ã°¡ ´º¿å°ú Æĸ®, ±×¸®°í ¼¿ïÀ̶ó´ø ¾ê±â´Â Ʋ¸®Áö ¾ÊÀº °Í °°´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú¸¸ ÇÑ ÆÏ»§µµ ÇÁ¸®¹Ì¾öÀ» ´Þ´õ´Ï °³´ç 3,000¿øÀ» ¹ÞÀ¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî´Â ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî´ë·Î, ¶Ç °³ÀÎ º£ÀÌÄ¿¸®´Â ±×µéÀÇ ³ª¸§´ë·Î ±×·¸°Ô °¡°ÝÀ» ¿Ã¸®´õ´Ï ÀÌÁ¦´Â »§ 2~3°³¸¸ »ç¸é ¹ä ÇÑ ³¢ ºñ¿ëÀº ³ª¿Ã Áö°æÀÌ´Ù. »§¼øÀ̵鿡°Ô ¿ª´ë±Þ °í³ÀÌ Ã£¾Æ¿Â ÀÌ·± ½ÃÁ¡¿¡ ÇÑÁٱ⠺ûÀÌ ºñÃÆ´Ù. ¹Ù·Î À̸¶Æ®¿¡¼ ´ë´ëÀûÀ¸·Î °³ÆíÇÑ º£ÀÌÄ¿¸® ¶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ »§Àº ³Ãµ¿ »óÅÂÀÇ »ýÁö¸¦ °¡Á®¿Í ¿Àºì¿¡¼ ±Á±â¸¸ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ³¿»õ´Â ±â°¡ ¸·Çôµµ Á¶±Ý¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö±â ÀϾ¥¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̹ø À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸®´Â È®½ÇÇÏ°Ô ´Þ¶óÁ³´Ù. °¡¼ººñ¿Í °¡½Éºñ ¸ðµÎ È®½ÇÇÏ°Ô ÀâÀ» ¸¸Å ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¸¸Á·½ÃÅ°°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Æ®·¹ÀÌ´õ½º¿¡¼¸¸ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´ø Ç°¸ñµéÀÌ À̸¶Æ®¿¡µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¶óÀξ÷ µÇ¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý, ¸À±îÁö ¸ðµÎ »ç·ÎÀâÀº À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸®·Î »§Áý ¼ø·Ê¸¦ ¶°³ªº¸ÀÚ.
±¹¹Î ½Ä»§(850g 1,980¿ø)
À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸® ¼º°øÀÇ Àϵî°ø½ÅÀ̶ó°í Çصµ ¹«¹æÇÒ Á¤µµ·Î ±¹¹Î ½Ä»§ÀÇ µîÀå°ú ±× Á¸Àç°¨Àº ´ë´ÜÇß´Ù. Ãâ½Ã 3ÁÖ ¸¸¿¡ ´©Àû ÆǸŷ® 10¸¸ °³¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù´Â ±¹¹Î ½Ä»§Àº ÀÏ´Ü ¿©´À ½Ä»§°ú ºñ±³ÇÏ´õ¶óµµ »çÀÌÁî ºÎºÐ¿¡¼´Â Àý´ë µÚÁöÁö ¾Ê°í °¡°Ý±îÁö Àú·ÅÇÏ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·± ÀÌÀ¯¸¸À¸·Î ÀÌ·¸°Ô °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¸ÅÃâÀ» ¿Ã¸®Áö´Â ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Æ® »ý»ê ½Ä»§¿¡¼ ½ÃµµÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø »ýÈ¿¸ð¸¦ ÀÌ¿ëÇß°í ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁµµ ³ÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¡¼ ±âÁ¸ÀÇ ½Ä»§°ú´Â ´Þ¸® ´õ¿í °Ç°ÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö¸ç ¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀº ÆíÀ̶ó ½Ä»§ °á¸¶´Ù ÃËÃËÇÔÀÌ ¹¯¾î³´Ù.
ÄíÅ° ½´(8°³ÀÔ 9,980¿ø)
±»ÀÌ ¹ÝÀ» °¥¶óº¸Áö ¾Ê¾Æµµ ÁÖ¸Ô¸¸ ÇÑ ÄíÅ° ½´¸¦ µé¾î ¿Ã·ÈÀ» ¶§ ´À²¸Áö´Â ¹¬Á÷ÇÔÀ¸·Î ÀÌ ¾È¿¡ ¾ó¸¶³ª ½´Å©¸²À» °¡µæ ä¿ü´ÂÁö ´ë·« ¿¹»óÀÌ °£´Ù. ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¼Òº¸·Î°¡ ºÎÁ·ÇÔ ¾øÀÌ À§¸¦ °¡µæ ä¿ì°í ÀÖ°í º¸µå¶ó¿î »§ °á ¼Ó¿¡ ²Ç²Ç °¨ÃçÁø ½´Å©¸²Àº Á¤¸» ºó °÷ ¾øÀÌ ¹Ðµµ°¨ ÀÖ°Ô »§ ¼ÓÀ» °¡µæ ä¿ì°í ÀÖ´Ù. Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² °çµéÀ̱â ÁÁÀº µðÀúÆ®À̱⵵ ÇÏÁö¸¸ »ì¦ ³ÃÀå º¸°üÇß´Ù°¡ Â÷°Ô ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù. ¸Ô°í ³²Àº ÄíÅ° ½´´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÏ´Ù°¡ ½Ç¿Â¿¡¼ Çص¿ÇØ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
ÇÏ´Ï Ä«½ºÅÚ¶ó(300g 5,980¿ø)
À¯¸í ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî¿¡¼´Â ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀÇ Ä«½ºÅÚ¶ó°¡ 1¸¸ ¿øÀÌ Èǽ ³Ñ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇýÀÚ½º·¯¿î À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸®´ä°Ô ºñ½ÁÇÑ Áß·®ÀÇ Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ °ÅÀÇ ¹Ý °¡°Ý¿¡ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¾ç ¹ú²ÜÀ» ³Ö¾î ¸¸µç Ä«½ºÅÚ¶ó´Â ƯÀ¯ÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú ºÎµå·¯¿òÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î ¹¬Á÷ÇÑ ´Ü¸À ´ë½Å ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀ¸·Î Áú¸®Áö ¾Ê°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Èò ¿ìÀ¯¿Í ¸Ô¾úÀ» ¶§ °¡Àå Âû¶±±ÃÇÕÀ¸·Î Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ ÇÑ ÀÔ ¹°°í ¿ìÀ¯·Î »ì¦ Àû½Ã¸é ÂËÂËÇÏ°í ¹Ðµµ ÀÖ´ø Ä«½ºÅÚ¶ó°¡ ºÎµå·´°Ô ³ì¾Æ³»¸°´Ù.
º£À̱Û(6ÀÔ 2ÆÑ 6,980¿ø)
´ëÇü â°íÇü ¸¶Æ®¿¡¼³ª º¼ ¹ýÇß´ø º£ÀÌ±Û ¿ª½Ã Àú·ÅÇÏ°Ô ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. 1ÆѸ¸ ±¸ÀÔÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â 2ÆÑÀ» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇßÀ» ¶§ °³´ç ¾à 250¿ø Á¤µµ Àú·ÅÇÑ ¾à 580¿ø Á¤µµ·Î ÈξÀ Àú·ÅÇÑ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÃËÃËÇÏ°í ÂËÂËÇÑ ½Ä°¨ÀÇ º£À̱ÛÀº Ç÷¹Àΰú ºí·çº£¸®, ¾î´Ï¾ð 3Á¾·ù°¡ ÀÖ°í Á¾·ù¿¡ »ó°ü¾øÀÌ 2¹À½ ±¸¸Å¸¦ Çϸé ÇÒÀÎ Àû¿ëÀ» ¹Þ´Â´Ù. ¿ÀºìÀ̳ª Å佺Ʈ¿¡ »ì¦ µ¹·Á µû¶æÇÑ »óÅ¿¡¼ Å©¸²Ä¡Á Ä¡Áî ½ºÇÁ·¹µå¸¦ ¾³ ¹ß¶ó ¸Ô°Å³ª °¢Á¾ ä¼Ò¿Í º£ÀÌÄÁ µîÀ» ³Ö¾î »÷µåÀ§Ä¡·Î ¸¸µé¸é ´õ¿í dz¼ºÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
´º Ä¡Áî ¸ù¶¥(4ÀÔ 1ÆÑ 5,980¿ø)
2017³â ¾öû³ Àα⸦ ²ø¾ú´ø Ä¡Áî ¸ù¶¥ÀÌ »õ·Î¿î ¹öÀü ¡®Àλý Ä¡Áî ¹ø¡¯ ½ºÅ¸ÀÏ·Î ´Ù½Ã Ãâ½ÃµÇ¾î ¿¹Àü ¸øÁö¾ÊÀº Àα⸦ ´©¸®°í ÀÖ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â »ý°¢º¸´Ù Å« »çÀÌÁî·Î ¸Ô±âµµ Èûµé°í ¿·À¸·Î Ä¡Áî°¡ »õ¼ ±ò²ûÇÏ°Ô ¸Ô±â Èûµé¾ú´Âµ¥ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ ´º Ä¡Áî ¸ù¶¥Àº ±âÁ¸º¸´Ù Á» ´õ ÄÞÆÑÆ®ÇÑ »çÀÌÁî·Î ¸Ô±â°¡ ÆíÇØÁ³°í Ä¡ÁîÀÇ ½Å¸À ´ë½Å ´Ü¸ÀÀÇ ºñÀ²À» ³ôÀÌ¸é¼ È帣´Â Çö»óÀÌ ¾ø°Ô Çß´Ù. ±×¸®°í »§ ÇÑ °³ Áß·®ÀÇ ¹Ý ÀÌ»óÀ» Ä¡Áî Å©¸²À¸·Î ¼ÓÀ» ä¿ì°í ÅäÇÎó·³ ¿Ã·Á ÁøÇÑ Ä¡Áî ÇâÀÇ Ç³¹Ì°¡ ´õ¿í ±í¾îÁ³´Ù.
¸ùºí¶û µ¥´Ï½Ã(6°³ÀÔ 5,980¿ø)
À̸¶Æ® Æ®·¹ÀÌ´õ½ºÀÇ Ãßõ »óÇ° ¸®½ºÆ®¿¡ ²À µé¾î°¡ ÀÖ´ø ¸ùºí¶û µ¥´Ï½Ã, À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸® ºê·£µå ¹ÐÅ© ¾Ø Çã´Ï¿¡¼ ÆǸŠ1À§¸¦ ÇÏ´ø ±× ¸ùºí¶û µ¥´Ï½Ã°¡ À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸®¿¡¼µµ ¿©ÀüÇÑ Àα⸦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¾È¿¡ Ưº°ÇÑ ¹«¾ð°¡°¡ µé¾î ÀÖÁö ¾ÊÀºµ¥ °Ñ¸éºÎÅÍ ÃËÃËÇÏ°Ô ½º¸çµç ´ÞÄÞÇÑ ½Ã·´ ¶§¹®¿¡ Àº±ÙÇÑ ´Ü¸À°ú °í¼ÒÇÑ ¸À, ±×¸®°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À¸·Î ÀÚ²Ù ±¸¹Ì¸¦ ´ç±ä´Ù. ¸ùºí¶û µ¥´Ï½Ã´Â ¸Àµµ ¸ÀÀÌÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù °ã°ãÀ¸·Î ½×¿© ÀÖ´Â ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ °á ºÎºÐÀ» ¶â¾î¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.
»ýÅ©¸² Å©·ç¾Æ»ó(12°³ÀÔ 5,280¿ø)
Ä«Æ®¸¶´Ù ´ã°Ü ÀÖÀ» Á¤µµ·Î À̸¶Æ® Æ®·¹ÀÌ´õ½º¿¡¼µµ ²ÙÁØÇÑ »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Â »ýÅ©¸² Å©·ç¾Æ»óµµ À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸®¿¡ ¶óÀξ÷ µÆ´Ù. ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ Å©·ç¾Æ»ó ½Ä°¨¿¡ ´ÞÄÞÇÑ Ä¿½ºÅÍµå »ýÅ©¸²ÀÌ µë»Ò µé¾î°¡ Àִµ¥´Ù°¡ ½´°Å ÆÄ¿ì´õ±îÁö µë»Ò »Ñ·Á ´õ¿í ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î ºñÁÖ¾óÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ƯÈ÷ »ýÅ©¸² Å©·ç¾Æ»óÀº ±× ºñÁÖ¾ó ¶§¹®¿¡ ¼Õ´Ô Á¢´ë¿ë Ƽ Ǫµå·Îµµ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×³É ³»¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ±× ¾È¿¡ µþ±â³ª ¹Ù³ª³ª, ȤÀº ´Ù¸¥ Á¦Ã¶ °úÀÏÀ» ÃÎÃÎÈ÷ ³¢¿ö ³ÖÀ¸¸é ±Ù»çÇÑ µðÀúÆ®°¡ µÈ´Ù.
¼ÓÀÌ ²Ë Âù ¾Ó±Ý&½´Å©¸²(°¢ 4°³ÀÔ 6,980¿ø)
´ºÆ®·Î ¿Ç³Àº º£ÀÌÄ¿¸®¿¡µµ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÝÁú¹ÝÁúÇϸ鼵µ ³ë¸©³ë¸© ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô Àß ±¸¿öÁø ´ÜÆÏ»§°ú ½´Å©¸² »§ ¸ð½À¸¸ º¸´õ¶óµµ Ãß¾ïÀÇ ±× »§ ¸ð½À°ú ¿µ¶ô¾øÀÌ ¶È°°´Ù. ´ÜÆÏ»§°ú ½´Å©¸² »§ÀÌ ÄÞº¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥ À̸§¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖµíÀÌ ÆÏ ¾Ó±Ý°ú ½´Å©¸²À¸·Î ¼ÓÀ» ²Ë ä¿ü´Ù. 1ÆÑ¿¡ 4°³¾¿ ÃÑ 8°³°¡ µé¾î Àִµ¥ °³´ç °¡°ÝÀÌ °³´ç ¾à 870¿ø ²Ã·Î ±Ù·¡¿¡ ã¾Æº¸±â Èûµç »§ °¡°Ý ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. »ì¦ ¹¬Á÷ÇÔÀÌ ´À²¸Áú Á¤µµ·Î °¡µæÇÑ ÆÏ ¾Ó±Ý°ú ÃËÃËÇÑ Å©¸²À» ¸Ó±Ý°í ÀÖ´Â ½´Å©¸² »§ ¸ðµÎ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ »ì¦ µ¹·Á µû¶æÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù.
½´Å©¸² ¸ù¶¥(6°³ÀÔ 5,980¿ø)
À̸¶Æ® ÃÊÀú°¡ Á¤Ã¥ ¡®±¹¹Î °¡°Ý¡¯ 3źÀÇ ´ëÇ¥ »óÇ°À̶ó°í ¾Ë·ÁÁø ½´Å©¸² ¸ù¶¥Àº Ä¡Áî ¸ù¶¥À» ÀÕ´Â ¸ù¶¥ ½Ã¸®Áî Áß Çϳª·Î Ãâ½Ã ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ 10¸¸ °³°¡ Æȸ®¸é¼ À̸¶Æ® º£ÀÌÄ¿¸®ÀÇ Àα⸦ ´Ü¹ø¿¡ º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù. ¸ù¶¥ ½Ã¸®Áî¿¡ °É¸Â°Ô ÀÏ¹Ý ½´Å©¸²º¸´Ù´Â 2¹è Á¤µµ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î Àִµ¥ ½´Å©¸² 80%¿Í »ýÅ©¸² 20%ÀÇ ¹èÇÕÀ¸·Î Æø½ÅÆø½ÅÇÑ ½Ä°¨°ú µ¿½Ã¿¡ ´ÞÄÞÇÔÀ¸·Î ÀÔ¾ÈÀ» °¡µæ ä¿î´Ù. »ì¦ ¾ó·Á ¸ÔÀ¸¸é »ç°¢»ç°¢ ¾ÃÈ÷´Â ½Ä°¨À¸·Î »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» Áñ°Üº¼ ¼ö ÀÖ°í °úÀÏÀ̳ª ÄíÅ°¸¦ Àß°Ô ºÎ¼Å ·¹À̾ ÇÏ¸é ±Ù»çÇÑ ºñÁÖ¾óÀÇ µðÀúÆ®·Îµµ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
Å©¸®½ºÇÇ ÆÄÀÌ(7,480¿ø)
Å©¸®½ºÇÇ ÆÄÀÌ´Â ÇÑ ¹ø ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸ØÃ߱Ⱑ Á»Ã³·³ Èûµç ¸¶¼ºÀÇ Áßµ¶ÀûÀÎ ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ¾Æ³¦¾øÀÌ µë»Ò »Ñ·ÁÁ® ÀÖ´Â ¼³ÅÁ°ú ÆäÀ̽ºÆ®¸®Ã³·³ °ã°ãÀ¸·Î ½×¿© ÀÖ´Â ¾ÈÂÊ, ±×¸®°í ¹öÅÍ ÇâÀÌ Â£°Ô dz±â¸é¼ ´«°ú ÄÚ, ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨°ú ´Þ´ÞÇÑ ¸À±îÁö ¸ÀÀÖ´Â ÆÄÀÌÀÇ ±âº» Á¶°ÇÀ» È®½ÇÇÏ°Ô °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ¾î¶»°Ô º¸¸é ´©³×¶ì³×¿Í ºñ½ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÈξÀ °í±Þ½º·´°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÏÀÏÀÌ ¼¼´Ù°¡ ±î¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ǪÁüÇÑ ¾çÀÌ´Ï ºÎÁ·ÇÔ ¾øÀÌ ¸Ô±â ÁÁ´Ù.
°øÀÎÇý press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.
¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!
¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.