Â¥Àå¶ó¸é ¶óÀ̹ú ´ë°á, ³ó½É Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ¿À¶Ñ±â ÁøÂ¥Àå '¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®»ç'°¡ ¼±ÅÃÇÑ Â¥Àå¶ó¸éÀº? ±Û : ÀÌÀ±¼
³»¿ª È®ÀÎ
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
'¿À´ÃÀº ³»°¡ Â¥ÆÄ°ÔƼ ¿ä¸®»ç~'ÀÇ ÁÖÀΰøÀΠ¥ÆÄ°ÔƼ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ´ëÇ¥ Â¥Àå¶ó¸éÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇѶ§ <¾Æºü ¾îµð°¡>ÀÇ À±ÈÄ°¡ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´ø 'Â¥Æı¸¸®'°¡ À¯ÇàÇϱ⵵ Çß´Ù. ÀÌó·³ Â¥ÆÄ°ÔƼ´Â '¾÷ü°¡ Á¦°øÇÑ Á¶¸®¹ý ´ë½Å ÀÚ½ÅÀÌ ÀçâÁ¶ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¦Ç°À» Áñ±â´Â ¼ÒºñÀÚ'¶ó´Â ¶æÀÇ '¸ðµð½´¸Ó' ¿Ç³À» À̲ø¾ú´Ù. ÇÑÆí ÁøÂ¥ÀåÀº ÁøÇÑ ºÒ ¸ÀÀ» °Á¡À¸·Î ±½Àº ¸é¹ßÀÇ Â¥Àå¶ó¸éÀ̶ó´Â Á¡À» ¾Õ¼¼¿ü´Ù. ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ ÃáÀå°ú ¾çÆĸ¦ ¼¾ ºÒ¿¡ ºº¾Æ ¸¸µç Â¥Àå º£À̽º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ »çÀÌ¿¡¼± Àαâ¸ôÀÌ ÁßÀÌ´Ù. °ú¿¬ ±î´Ù·Î¿î ¹Ì½ÄÆò°¡´ÜÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâÀº Â¥Àå¶ó¸éÀº ´©°¡ µÉ °ÍÀΰ¡?
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
1. ³ó½É_Â¥ÆÄ°ÔƼ
¢º°¡°Ý: 950¿ø
¢º¿ë·®: 140g
¢º¿·®: 610Kcal
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
2. ¿À¶Ñ±â_ÁøÂ¥Àå
¢º°¡°Ý: 1300¿ø
¢º¿ë·®: 135g
¢º¿·®: 520Kcal
Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ÁøÂ¥Àå, ±¸¼º »ìÆ캸±â
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
Â¥ÆÄ°ÔƼ´Â ¸é, °ú¸³½ºÇÁ, ÈÄ·¹ÀÌÅ©, ¿Ã¸®ºêÁ¶¹ÌÀ¯·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ±×Áß Â¥ÆÄ°ÔƼ °Ç´õ±â ½ºÇÁ ¼Ó Äá°í±â´Â È£ºÒÈ£°¡ ¸¹ÀÌ °¥¸®´Â ÆíÀÌ´Ù. Â¥ÆÄ°ÔƼ ¼Ó Äá°í±â´Â µÅÁö°í±â ¼ººÐÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ¾î °í±â ¸ÀÀ» ³», Â¥Àå ¸ÀÀ» dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿Ã¸®ºê Á¶¹ÌÀ¯¸¦ ³Ö´À³Ä ¾È ³Ö´À³Ä¿¡ µû¶ó ¸é¹ßÀÇ ºÎµå·¯¿òÀ» Á¿ìÇÑ´Ù.
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
ÁøÂ¥ÀåÀº ¸é, ¾×ü½ºÇÁ, °Ç´õ±â½ºÇÁ·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ÁøÂ¥ÀåÀÇ ¸éÀº ºñ±³Àû µüµüÇÑ ÆíÀÌ´Ù. °Ñ¿¡¼ ¸¸Á® º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °Ç´õ±â°¡ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù. ÁøÂ¥ÀåÀº µû·Î Á¶¹ÌÀ¯°¡ ¾ø°í, °£´ÜÇÏ°Ô ±¸¼ºµÈ ÆíÀÌ´Ù.
Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ÁøÂ¥Àå, ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹ý
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
Â¥ÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹ý °ø°³! ¹°À» ²úÀÎ ÈÄ ¸é°ú ÈÄ·¹ÀÌÅ©¸¦ ³Ö°í 5ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ. ¹° 8½ºÇ¬ Á¤µµ¸¸ ³²±â°í µû¶ó ¹ö¸° ÈÄ °ú¸³½ºÇÁ¿Í Á¶¹ÌÀ¯¸¦ ³Ö°í Àß ºñºÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ´Ù.
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
ÁøÂ¥Àå ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹ý °ø°³! ¹°À» º×°í °Ç´õ±â ½ºÇÁ¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¸éÀ» ³Ö´Â´Ù. ¸éÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» ¹ö¸®°í ¾×»ó ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀº µÚ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼º!
Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ÁøÂ¥Àå, ¸Ô¾îº¸´Ï ¾î¶§?
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
µåµð¾î Â¥Àå¶ó¸éÀ» ½Ã½ÄÇغ» ¹Ì½ÄÆò°¡´Ü. ¸ÕÀú Â¥ÆÄ°ÔƼºÎÅÍ ÈÄ·ç·è µéÀÌÄ×´Ù. ÈÄÈÄ ºÒ¸ç ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀº ¹Ì½ÄÆò°¡´ÜÀº ÀÔÀ» ¸ð¾Æ '¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¸Ô´ø ¸À'À̶ó´Â Æò°¡¸¦ ³»·È´Ù. 'ÆòÁØÈµÇ°í ´ëÁßÀûÀÎ ¸ÀÀ¸·Î, °úÇÏÁöµµ ¾Ê°í ºÎÁ·ÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ¸À'À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
±×·¸´Ù¸é ÁøÂ¥Àå ¸ÀÀº ¾î¶³±î? ÁøÂ¥Àå¿¡¼ ³ª´Â ¸À Æò°¡´Â Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶ú´Ù. Á¶±Ý ´Þ´Ù´Â Æòµµ ÀÖ°í, ½Ì°Ì´Ù°í Ç¥ÇöÇÑ Æò°¡ÀÚµµ ÀÖ¾ú´Ù. ´ë½Å 'ºÒÇâÀÌ ³ª¸ç Äá°í±â, ¿ÏµÎ Äá, ¾çÆÄ µî °Ç´õ±â°¡ ǪÁüÇÏ´Ù'´Â °øÅëÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» º¸¿´´Ù. ƯÈ÷ °Ç´õ±â¿¡ ´ëÇÑ ÄªÂùÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, Â¥ÆÄ°ÔƼÀÇ °Ç´õ±â¿¡¼ ÀΰøÀûÀÎ ¸ÀÀÌ ³µ´Ù¸é ÁøÂ¥ÀåÀÇ °Ç´õ±â¿¡¼´Â Á» ´õ dz¼ºÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù°í Ç¥ÇöÇß´Ù.
Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ÁøÂ¥Àå, ´õ ¸ÀÀÖ´Â °Ç´õ±â´Â?
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
½Ã½ÄÀ» ³¡³½ ¹Ì½ÄÆò°¡´Ü. ÀÌÁ¦ ¶³¸®´Â Æò°¡ÀÇ ½Ã°£¸¸ ³²¾Ò´Ù. ¿ì¼± °Ç´õ±âÀÇ ¸ÀºÎÅÍ ºñ±³Çß´Ù. ¸¸ÀåÀÏÄ¡·Î ÁøÂ¥ÀåÀÇ °Ç´õ±â°¡ ¸ÀÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Â¥ÆÄ°ÔƼ´Â ³Ê¹« ÀΰøÀûÀÎ ¸ÀÀÌ °Çѵ¥, ÁøÂ¥ÀåÀº °Ç´õ±â°¡ ¾ËÂ÷°í dz¼ºÇÑ ´À³¦ÀÌ ³´Ù°í Æò°¡Çß´Ù.
Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ÁøÂ¥Àå, ´õ ¸ÀÀִ ¥Àå ½ºÇÁ´Â?
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
´ÙÀ½Àº Â¥ÆÄ°ÔƼÀÇ °ú¸³½ºÇÁ¿Í ÁøÂ¥ÀåÀÇ ¾×ü½ºÇÁÀÇ ºñ±³°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ³î¶ø°Ôµµ ÁøÂ¥ÀåÀÌ ¶Ç ¸ôÇ¥¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÁøÂ¥ÀåÀÇ ¾×ü ½ºÇÁ´Â Á¶±Ý ´õ ¸é¿¡ Àß ½º¸çµç ´À³¦À̶ó¸é Â¥ÆÄ°ÔƼ´Â ¾à°£ ¹¯Èù ´À³¦À¸·Î ±íÀº ¸ÀÀÌ ´ú ÇÏ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ³»·È´Ù.
Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ÁøÂ¥Àå, ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¸éÀº?
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
¸é¹ß ºÎºÐ¿¡¼´Â Â¥ÆÄ°ÔƼ°¡ ÁøÂ¥Àå ¿ìÀ§¿¡ ¼¹´Ù. ÁøÂ¥ÀåÀ» ¼±ÅÃÇÑ Æò°¡ÀÚ´Â ¸¸¾à Ä®±¹¼ö ¸éó·³ ¾ã°í ³ÐÀº ¸éÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é ÁøÂ¥ÀåÀÌ ´õ ÁÁÀ» °Í °°´Ù´Â ÀÇ°ßÀ» ³»ºñÃÆ´Ù. ±×·¯³ª ¿À¶Ñ±â¿¡¼ Ãâ½ÃÇÑ ¸é·ù Á¦Ç°¿¡¼ ¹Ð°¡·ç ¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Âµ¥, ÁøÂ¥Àå¿¡¼µµ ¿ª½Ã ¹Ð°¡·ç ¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³´Ù´Â ºñÆǵµ ÀÖ¾ú´Ù.
Â¥ÆÄ°ÔƼ VS ÁøÂ¥Àå, ÃÖÁ¾ ¼±ÅÃÀº?
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
µÎ ºÎ¹®¿¡¼ ¸ôÇ¥¸¦ ¹ÞÀº ¿À¶Ñ±â ÁøÂ¥Àå. ÀÌ´ë·Î ¿À¶Ñ±â ÁøÂ¥ÀåÀÌ ¹Ì½ÄÆò°¡´ÜÀÇ ÃÖÁ¾ ¼±ÅÃÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀΰ¡? ÃÖ´ë ¹ÝÀü °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù´Â À̹ø ¿µ»ó¿¡¼ ´©°¡ ÃÖÁ¾ ¼±ÅÃÀ» ¹Þ¾ÒÀ»±î?
»çÁø: µ¥Àϸ®Çªµå
ÀÌ ¿µ»óÀÇ ´õ ¸ÀÀÖ´Â µÞÀ̾߱Ⱑ ±Ã±ÝÇÏ´Ù¸é
¡å¡å¡åŬ¸¯¡å¡å¡å
ÀÌÀ±¼ press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.
¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!
¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.